يعتقد كثير من الناس أن تنظيف الأذنين أمر ضروري للحفاظ على النظافة الشخصية، لكن الأطباء يجمعون على أن إدخال أي شيء داخل الأذن قد يسبب الضرر، إذن ما الطريقة الصحيحة للعناية بأذنيك؟ إليك هذا الدليل المفصل المبني على مراجعات طبية موثوقة.
- لماذا ينتج الجسم شمع الأذن؟
شمع الأذن أو ما يُعرف طبيا باسم السيرومين (Cerumen) هو مادة طبيعية ينتجها الجسم لحماية الأذنين يعمل هذا الشمع على:
ترطيب قناة الأذن لمنع الجفاف والحكة.
منع دخول الأتربة والميكروبات بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
تنظيف الأذن ذاتيا من خلال حركة الفك أثناء المضغ، ما يدفع الشمع القديم نحو الخارج.
لكن عندما نحاول إزالة الشمع باستخدام أعواد قطنية أو أدوات حادة، فإننا غالبًا ندفعه إلى الداخل، مما يسبب الانسداد.
- متى يجب تنظيف الأذنين فعلا؟
في الأحوال الطبيعية، لا تحتاج قناة الأذن إلى تنظيف، ولكن في بعض الحالات، قد يحدث ما يُعرف بـ انسداد شمع الأذن (Cerumen Impaction)، وهي حالة تُملأ فيها القناة بالكامل بالشمع، وقد تسبب:
ألم أو شعور بالامتلاء في الأذن
ضعف تدريجي في السمع
طنين في الأذن (Tinnitus)
حكة أو إفرازات
سعال ناتج عن تحفيز عصب الأذن
إذا ظهرت هذه الأعراض، يجب زيارة طبيب مختص بالأنف والأذن والحنجرة لإجراء الفحص وتحديد العلاج المناسب.
- طرق طبية لإزالة شمع الأذن
1. القطرات المزيلة للشمع (Cerumenolytics)
الأنواع المائية: تحتوي على ماء الأكسجين (Hydrogen Peroxide)، بيروكسيد الكارباميد، حمض الخليك، بيكربونات الصوديوم، أو دوسات الصوديوم.
الأنواع الزيتية: تشمل زيت الزيتون، زيت اللوز، أو زيت الفول السوداني.
يُنصح باستخدام 3-5 قطرات مرة أو مرتين يوميًدا لمدة 3-7 أيام حسب توصية الطبيب.
2. الري بالماء (Irrigation)
يقوم الطبيب باستخدام محقنة خاصة لإدخال ماء دافئ أو مزيج من الماء وبيروكسيد الهيدروجين بدرجة حرارة قريبة من حرارة الجسم، مما يساعد في غسل الشمع خارجا.
3. الإزالة اليدوية (Manual Removal)
يستخدم الطبيب أدوات خاصة مثل المجهر والمجرفة الطبية الصغيرة (Curette) أو ملقط خاص (Alligator Forceps) لإزالة الشمع بلطف ودقة، هذه الطريقة سريعة وتتم في العيادة خلال دقائق.
- هل يمكن تنظيف الأذن في المنزل بأمان؟
إذا لم تكن تعاني من انسداد حاد، يمكنك:
تنظيف الجزء الخارجي من الأذن بقطعة قماش ناعمة ومبللة.
وضع بضع قطرات من زيت الأطفال أو بيروكسيد الهيدروجين لتليين الشمع.
- تحذيرات هامة:
لا تستخدم الأعواد القطنية داخل الأذن، فقد تدفع الشمع للداخل أو تسبب جروحا.
تجنب شموع الأذن، فقد أثبتت الدراسات أنها غير فعالة بل خطرة، وقد تسبب حروقًا وثقوبًا في طبلة الأذن.
لا تستخدم القطرات إذا كنت تعاني من ثقب في طبلة الأذن، أو لديك عدوى متكررة، أو خضعت سابقا لجراحة في الأذن.
- هل تؤثر المعينات السمعية على شمع الأذن؟
نعم، ارتداء المعينات السمعية أو سدادات الأذن بشكل منتظم يمنع الأذن من تنظيف نفسها ذاتيا، مما يزيد احتمال تراكم الشمع.
ولذلك، يجب على من يستخدم هذه الأجهزة:
إزالتها لمدة 8 ساعات يوميا (يفضل أثناء النوم).
زيارة الطبيب مرة أو مرتين سنويا لتنظيف الأذنين.
التأكد من تنظيف الجهاز السمعي أيضا لتفادي تلفه نتيجة تجمع الشمع.
- أسئلة شائعة حول تنظيف الأذن
ما أفضل طريقة لتنظيف الأذنين؟
اترك أذنيك لتنظف نفسها، ويمكنك تنظيف الجزء الخارجي فقط بقطن مبلل.
هل يمكن تنظيف الأذن في المنزل؟
نعم، باستخدام القطرات الطبية أو قطرات الزيت بعد استشارة الطبيب.
هل الأعواد القطنية فعالة؟
لا، فهي غالبا تسبب انسدادا أو إصابة.
هل شموع الأذن آمنة؟
لا، تشكل خطرا وتسبب حروقا وثقوبا في الأذن.
- خلاصة وتوصيات
لا تدخل أي شيء في أذنك لتنظيفها.
شمع الأذن مفيد وضروري لحمايتك.
إذا شعرت بانسداد أو ألم، راجع الطبيب فورا.
استخدم القطرات فقط بعد استشارة مختص.
زر طبيب الأنف والأذن بشكل دوري خاصة إذا كنت ترتدي أجهزة سمعية.