تأثير تناول السكر الزائد في الطفولة على الصحة النفسية لدى البالغين
دراسات و أبحاث
تأثير تناول السكر الزائد في الطفولة على الصحة النفسية لدى البالغين
27 أيلول 2026 , 13:12 م


كشفت دراسة علمية عن ارتباط غير متوقع بين زيادة استهلاك السكر خلال السنوات الأولى من حياة الإنسان وارتفاع خطر الإصابة باضطرابات القلق في مرحلة البلوغ.

‏وكان هذا الارتباط أكثر وضوحا لدى النساء، وفقا لنتائج باحثين من جامعة سري البريطانية.

‏ونشرت الدراسة في مجلة Translational Psychiatry.

‏أكثر من 45 ألف شخص

مخاطر تناول السكر الزائد في الطفولة ‏( مصدر الصورة:  Freepik )مخاطر تناول السكر الزائد في الطفولة ‏( مصدر الصورة: Freepik )

‏حلل العلماء بيانات أكثر من 45 ألف مشارك في البنك الحيوي البريطاني، ولدوا بين عامي 1951 و1956.

‏وخلال تلك الفترة، كانت بريطانيا تلغي تدريجيا القيود التي فرضت بعد الحرب على بيع السكر.

‏وأتاح هذا التغير للباحثين مقارنة أشخاص تعرضوا لمستويات مختلفة من استهلاك السكر خلال فترة وجودهم في الرحم وخلال أول عامين من حياتهم.

‏ووجد الباحثون أن أدنى مستويات خطر الإصابة بالقلق ظهرت لدى الأشخاص الذين عاشوا فترة أطول في ظل قيود استهلاك السكر.

‏اختلافات في الدماغ

‏لم تقتصر الاختلافات بين المجموعات على خطر القلق.

‏فقد اكتشف الباحثون لدى الأشخاص الذين استهلكوا كميات أقل من السكر في مرحلة مبكرة من حياتهم اختلافات في عدد من مناطق الدماغ خلال مرحلة البلوغ.

‏كما كانوا أقل ميلا إلى تفضيل الأطعمة الحلوة عندما أصبحوا بالغين.

‏وقد يشير ذلك إلى أن البيئة الغذائية في السنوات الأولى من الحياة قد تكون مرتبطة ببعض أنماط تفضيل الطعام ووظائف الدماغ في مراحل لاحقة من العمر.

‏العلاقة مع الاكتئاب أقل وضوحا

‏كانت العلاقة بين استهلاك السكر في مرحلة الطفولة وخطر الإصابة بالاكتئاب أقل وضوحا بعد أخذ عوامل أخرى في الاعتبار.

‏ويؤكد الباحثون أن نتائج الدراسة لا تثبت أن تناول السكر يسبب اضطرابات القلق بشكل مباشر.

‏كما أن الدراسة رصدية وتعتمد على بيانات أشخاص عاشوا في فترة تاريخية محددة، ولذلك لا يمكن الجزم بأن الاختلاف في استهلاك السكر وحده هو المسؤول عن النتائج.

‏لكن النتائج تشير إلى احتمال وجود تأثير طويل الأمد للنظام الغذائي خلال السنوات الأولى من الحياة على الصحة النفسية في مرحلة البلوغ.

المصدر: مجلة Translational Psychiatry