توصل باحثون إلى أن نبات الجينسنغ قد يساعد في استعادة صحة الأمعاء وتعزيز وظائف الدماغ في الوقت نفسه، وذلك وفق مراجعة علمية شملت عشرات الدراسات التي تناولت تأثير المكونات النشطة في هذا النبات على ما يُعرف بمحور "الأمعاء والدماغ".
ونُشرت نتائج المراجعة العلمية في مجلة Nutrients المتخصصة في أبحاث التغذية والصحة.
كيف يؤثر الجينسنغ في الأمعاء والدماغ؟
أظهرت نتائج التحليل أن الجينسنغ يحتوي على مجموعة من المركبات النشطة بيولوجياً، أبرزها الجينسينوسيدات والسكريات المتعددة، وهي مواد قد تسهم في:
تحسين توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء.
تعزيز الحاجز الوقائي الطبيعي للأمعاء.
تقليل الالتهابات المعوية.
التأثير في إنتاج النواقل العصبية.
دعم العمليات المناعية المرتبطة بالتواصل بين الأمعاء والجهاز العصبي.
وأشار الباحثون إلى أن هذه التأثيرات قد تلعب دوراً مهماً في تعزيز العلاقة المتبادلة بين صحة الجهاز الهضمي ووظائف الدماغ.
نتائج واعدة في الأمراض الالتهابية
وصف العلماء النتائج المتعلقة بأمراض الأمعاء الالتهابية بأنها من أكثر النتائج الواعدة التي أظهرتها الدراسات الحالية.
ففي التجارب التي أُجريت على الحيوانات، ساهمت المكونات الفعالة للجينسنغ في:
تقليل الأضرار التي تصيب الغشاء المخاطي للأمعاء.
تحفيز نمو البكتيريا المفيدة.
خفض نشاط المسارات البيولوجية المرتبطة بالالتهاب.
كما لوحظت تأثيرات مشابهة في نماذج بحثية مرتبطة بعدد من الأمراض والحالات الصحية، من بينها:
مرض ألزهايمر.
مرض باركنسون.
الاكتئاب.
السمنة.
داء السكري.
وفي هذه النماذج، ارتبط تحسن صحة الأمعاء بتغيرات إيجابية في وظائف الدماغ وعمليات التمثيل الغذائي.
الحاجة إلى دراسات سريرية على البشر
رغم النتائج المشجعة، شدد الباحثون على أن معظم الأدلة العلمية المتوفرة حالياً تستند إلى تجارب مخبرية ودراسات ما قبل السريرية، ولم تُثبت بشكل قاطع فعالية الجينسنغ لدى البشر.
وأكد الفريق البحثي أن هناك حاجة إلى تجارب سريرية واسعة النطاق لتحديد مدى فعالية الجينسنغ بدقة، إضافة إلى معرفة الجرعات المثلى وآليات الاستخدام الآمن على المدى الطويل.
الجينسنغ ضمن أبرز المرشحين الطبيعيين
يرى الباحثون أن الجينسنغ يُعد حالياً من أكثر النباتات الطبية الواعدة في مجال تنظيم العلاقة بين الأمعاء والدماغ، نظراً لتأثيراته المحتملة على الميكروبيوم المعوي والالتهابات والوظائف العصبية، إلا أن اعتماده كخيار علاجي يتطلب المزيد من الأدلة السريرية المؤكدة.
