كشفت دراسة دولية واسعة النطاق أن خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني لا يرتبط بزيادة الوزن وحدها، بل يتأثر أيضا بحالة العضلات، إذ يؤدي الجمع بين السمنة وضعف الكتلة العضلية إلى زيادة كبيرة في احتمالات الإصابة بالمرض.
وأجرى الدراسة باحثون من كلية الصحة العامة ومركز التميز لأبحاث الخرف في معهد Curtin enAble التابع لـ جامعة كيرتن الأسترالية.
متابعة نحو 480 ألف شخص لمدة 14 عاما
اعتمد الباحثون على بيانات ما يقارب 480 ألف شخص بالغ لم يكونوا مصابين بالسكري عند بداية الدراسة، واستمرت متابعتهم لمدة 14 عاما لرصد تطور المرض وعوامل الخطر المرتبطة به.
السمنة مع ضعف العضلات تضاعف الخطر
أظهرت النتائج أن أعلى معدلات الإصابة سجلت لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة الساركوبينية، وهي حالة تجمع بين زيادة الدهون في الجسم وضعف الكتلة أو القوة العضلية.
وبحسب الدراسة، فإن هؤلاء الأشخاص كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني بما يزيد على 3.5 مرات مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن والكتلة العضلية الطبيعيين.
كما تبين أن خطر الإصابة لديهم كان:
- أعلى بنسبة 19 بالمئة مقارنة بالأشخاص المصابين بالسمنة فقط.
- أعلى بنسبة 91 بالمئة مقارنة بالأشخاص الذين يعانون من ضعف العضلات فقط.
ارتفاع واضح في معدلات الإصابة
خلال فترة متابعة امتدت إلى 10 سنوات، أصيب بالسكري:
- نحو 15 بالمئة من الأشخاص المصابين بالسمنة الساركوبينية.
- نحو 11 بالمئة من المصابين بالسمنة فقط.
- نحو 3 بالمئة فقط من الأشخاص الذين لا يعانون من السمنة أو ضعف العضلات.
وأشارت النتائج إلى أن العلاقة بين السمنة الساركوبينية والسكري كانت أكثر وضوحا لدى النساء والأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عاما.
لماذا تؤثر العضلات في خطر السكري؟
أوضح الباحثون أن العضلات تلعب دورا أساسيا في استهلاك الجلوكوز من الدم، كما أن النشاط البدني يساعد على تحسين استخدام الجسم للإنسولين وتقليل مقاومة الإنسولين، وهي أحد أهم العوامل المسببة للسكري من النوع الثاني.
ولذلك، يرى الفريق البحثي أن تقييم خطر الإصابة بالسكري يجب ألا يعتمد على الوزن أو مؤشر كتلة الجسم فقط، بل ينبغي أيضا أخذ قوة العضلات وكتلتها في الاعتبار.
الحفاظ على العضلات جزء من الوقاية
أكد الباحثون أن الحفاظ على الكتلة العضلية وقوتها من خلال ممارسة النشاط البدني بانتظام واتباع نمط حياة صحي قد يكون بنفس أهمية التحكم في الوزن للوقاية من السكري من النوع الثاني، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للإصابة.
