لا تمر الصدمة على الإنسان كما تمر الأحداث العادية؛ فهي لا تترك أثرًا في الذاكرة فحسب، بل قد تعيد تنظيم الطريقة التي يدرك بها العالم ونفسه والآخرين. فبعد التجارب العنيفة، لا يعود الدماغ يكتفي بتذكر ما حدث، بل يعيد برمجة منظومة الحذر والانفعال، فيصبح أكثر ميلًا إلى توقع الخطر، وأقل قدرة على منح الثقة، حتى في البيئات الآمنة. وهنا لا تتغير الحياة فقط، بل تتغير الشخصية التي تواجهها.

ويصف علم النفس هذه المرحلة بأنها إعادة تكيف عصبي ونفسي؛ إذ يبدأ الإنسان باتخاذ قراراته من منطلق الوقاية لا الاكتشاف، ويتراجع الانفتاح لصالح التحفظ، وتصبح ردود الفعل أكثر سرعة وحدّة تجاه المواقف التي تشبه التجربة المؤلمة. وقد يبدو للآخرين أن شخصيته تبدلت، بينما الحقيقة أن دماغه يحاول منع تكرار الألم بأي ثمن، حتى لو بالغ في تقدير احتمالاته.

لكن الصدمة لا تترك جميع البشر بالنتيجة نفسها. فبينما ينكفئ بعضهم داخل الخوف، يمر آخرون بما يُعرف بـالنمو التالي للصدمة؛ وهي عملية يعيد فيها الإنسان بناء منظومته النفسية على أسس أكثر وعيًا وعمقًا. لا لأنه نسي ما حدث، بل لأنه حوّل التجربة من جرحٍ يقيده إلى معرفة تعيد تعريف أولوياته، وحدوده، ومعنى القوة لديه.

ولهذا فإن أخطر أثر للصدمة ليس ما تكسره في الإنسان، بل ما تقنعه بأنه سيبقى مكسورًا إلى الأبد. فالدماغ الذي استطاع أن يتغير تحت وطأة الألم، يمتلك القدرة نفسها على التغير عبر التعافي. وما يحدد المصير ليس حجم الصدمة وحده، بل الكيفية التي يعيد بها الإنسان تفسيرها، لأن الشخصية ليست سجينًا للماضي، بل مشروعًا عصبيًا ونفسيًا قابلًا لإعادة البناء طوال الحياة.

عباس المعلم - إعلامي لبناني