تأثير شرب القهوة بانتظام على معدل الوفاة

حيث قام فريق بحث صيني بمراقبة 171000 شخصا لمدة سبع سنوات، ووجدوا أن أولئك الذين يشربون القهوة بانتظام كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة الثلث من أولئك الذين لم يشربوها. وأضافوا أنه لا يهم ما إذا كانت القهوة سادة أو محلاة بالسكر.

فوائد شرب القهوة

وللقهوة فوائد صحية هانة ولعل ابرزها تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 إلى تقليل احتمالية الإصابة بالاكتئاب.

ويعود ذلك لاحتواء البن على مضادات الأكسدة، مما يساعد على تقليل الالتهاب الداخلي وتلف الخلايا.

أهمية شرب القهوة 

وأيضا قام فريق من جامعة جينان في قوانغتشو، خارج هونغ كونغ، بتحليل البيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة - مجموعة من البيانات الطبية والجينية لأكثر من نصف مليون بريطاني من 2009 إلى 2018. وكان معدل اعمارهم 56 عاما ولم يكونوا مصابين بالسرطان أو أمراض القلب عندما بدأت الدراسة.

وأظهرت النتائج أنه تم تسجيل ما مجموعه 3177 حالة وفاة خلال الدراسة، بما في ذلك 1725 من السرطان و628 من أمراض القلب.

وقال الباحثون إن نتائجهم أظهرت أن أولئك الذين تناولوا المشروبات الساخنة لديهم "مخاطر أقل للوفاة لجميع الأسباب" من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

وخلصت الدراسة إلى أن الاستهلاك المعتدل للقهوة غير المحلاة والمحلاة بالسكر يرتبط بانخفاض خطر الوفاة .

يذكر أن الكافيين الموجود في القهوة يقلل من الالتهاب وتلف الخلايا مما قد يحمي من الأمراض. كما أنه يساعد في إبقاء الناس أكثر يقظة.