يعاني العديد من الأشخاص من أمراض الجهاز الهضمي وتعتبر قرحة المعدة من أكثر تلك الأمراض المقلقلة والمزعجة والمؤلمة حيث تعتبر المعدة بيت الداء والدواء .

مركبات الفلافونويد وقرحة المعدة

تساعد العلاجات الطبيعية في الوقاية من قرحة المعدة أو تحسينها ومنها مركبات الفلافونويد التي توجد بشكل طبيعي في الفواكه والخضراوات والمنتجات النباتية الأخرى ذات الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. قد تحسن من الالتهاب المرتبط بالقرحة وتحمي بطانة جدار المعدة من أضرار مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية

الأطعمة الغنية بالفلافونويد لعلاج قرحة المعدة

الصبار 

تسبب قرحة المعدة التهابًا في جدار المعدة أو الأمعاء الدقيقة ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم وصعوبة الأكل. ويساعد الصبار على تغطية بطانة المعدة وقد وجد أن له تأثيرات مضادة للالتهابات على الجهاز الهضمي. وجد الباحثون أيضًا أن الصبار يحسن أعراض الالتهاب لدى الأفراد المصابين بالتهاب القولون التقرحي . 

زنجبيل

فحصت دراسة آثار الزنجبيل على مرض التهاب الأمعاء ووجدت أنه قادر على استهداف الالتهاب في الجهاز الهضمي ومنع الضرر. كما أنها عززت عوامل الشفاء في القناة الهضمية. 

كما ثبت أن الزنجبيل فعال في منع قرحة المعدة التي تسببها بكتيريا الملوية البوابية ، والإجهاد ، والكحول ، ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

كُركُم

الكركم هو أحد أفراد عائلة الزنجبيل وهو مكمل صحي شهير. تم العثور على الكركمين ، المكون الرئيسي للكركم ، للحماية من الالتهابات. قد يكون لها تأثير وقائي على مرض قرحة المعدة. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، فإن النتائج الأولية واعدة. 

البابونج

البابونج هو عشب يشبه الأقحوان ويستخدم لمجموعة متنوعة من الأمراض. تم العثور على البابونج لتخفيف الالتهاب في الجهاز الهضمي ويمكن أن يساعد في علاج التهاب القولون التقرحي الخفيف. 

عرق السوس منزوع الجلسرين

تم العثور على عرق السوس لتثبيط نشاط الحلزونية البوابية في القناة الهضمية. قد يساعد ذلك في منع تكون القرحات بسبب هذا النوع من البكتيريا. منزوع الجلسرين يحتوي العرقسوس على مادة الجليسيرريزي كإزالة الحمض وتميل إلى التسبب في آثار جانبية أقل. 

عسل

وجدت الدراسات أن العسل له خصائص مضادة للميكروبات والفطريات ، مما يعني أنه يمكن أن يحارب البكتيريا والفطريات في الجسم. كما أن لها خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للأكسدة. تم استخدام العسل لعلاج أمراض الجهاز الهضمي الالتهابية