تُعتبر القدم السكرية مشكلة شائعة تحدث نتيجة مضاعفات مرض السكري. يعاني الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة، وهذا يؤثر على الأعصاب والأوعية الدموية والجهاز المناعي، الأمر الذي يزيد من خطر تطور مشاكل في القدم. 

يعتبر الاهتمام الجيد بالقدم السكرية أمرًا حيويًا لتجنب المضاعفات الخطيرة مثل القرحة والعدوى والتهاب العظام.

أسباب القدم السكرية:

يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم لفترات طويلة إلى تلف الأعصاب ال peripherial neuropathy وتقلص الأوعية الدموية الميكروية microvascular changes. هذه التغيرات تضعف الحس الألم والحس الحراري في القدمين، مما يجعل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري عرضة للإصابة بالإصابات دون أن يشعروا بالألم. وبدورها، تزيد الإصابات الصغيرة من خطر التهابات القدم وتقرحات القدم السكرية.

أعراض القدم السكرية:

تشمل أعراض القدم السكرية ما يلي:

1. تنميل أو خدر في القدمين.

2. ضعف الحس الألم والحرارة في القدمين.

3. تغيرات في الجلد مثل تشققات الجلد الجاف، وتغير لون الجلد إلى الأصفر أو الأزرق، وتقشر الجلد.

4. ظهور قرح أو تقرحات في القدمين، قد تكون بطيئة الشفاء.

5. انتفاخ القدمين والكاحلين.

6. آلام في القدمين.

العلاج والوقاية من القدم السكرية:

1. مراقبة مستويات السكر في الدم: يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري الاهتمام بمستويات السكر في الدم والسعي للحفاظ على مستوياتها ضمن النطاق المستهدف الموصى به من قبل الطبيب.

2. العناية اليومية بالقدمين: يجب غسل القدمين يوميًا باستخدام ماء فاتر وصابون لطيف، ثم تجفيفهما جيدًا، وتطبيق مرطب للحفاظ على ترطيب الجلدومن الضروري قص الأظافر بانتظام وبشكل صحيح. كما يجب تجنب المشي حافي القدمين وارتداء الأحذية المناسبة والمريحة التي تتناسب مع حجم القدم وتسمح بتهوية جيدة.

3. فحص القدمين وتقييمهما بانتظام: ينبغي للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أن يقوموا بفحص القدمين بانتظام للبحث عن أي تغيرات مثل جروح صغيرة أو قرح أو عدوى. يجب استشارة الطبيب إذا كانت هناك أي تغيرات غير طبيعية.

4. التعامل السليم مع الجروح والقرح: عند ظهور جروح أو قرح في القدم، يجب تنظيفها بلطف باستخدام محلول مطهر وتغطيتها بضمادة نظيفة. ينبغي عدم محاولة علاج القرح بمفردها، ويجب استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.

5. زيارة طبيب القدم السكري: ينبغي للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أن يقوموا بزيارة طبيب القدم السكري بانتظام لتقييم القدم والعناية بها. يمكن للطبيب تقديم نصائح وتوجيهات خاصة بالعناية بالقدم السكرية وعرض العلاجات المناسبة إذا لزم الأمر.

قد تكون القدم السكرية مشكلة خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. لذا، من الضروري اتباع الإجراءات الوقائية والاهتمام الجيد بالقدمين للحفاظ على صحتهما وتجنب المشاكل المحتملة. يجب استشارة الطبيب في حالة ظهور أي أعراض غير طبيعية أو تغيرات في القدمين.