أظهرت دراسة علمية حديثة أن الاستهلاك اليومي  لزيت الكمون العطري قد يساهم في تحسين الوظائف الإدراكية لدى كبار السن.

وأُجريت الدراسة من قبل باحثين في اليابان، ونُشرت نتائجها في مجلة Frontiers in Nutrition.

تفاصيل التجربة السريرية

شملت الدراسة 38 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 65 و86 عامًا. وتم تقسيمهم إلى مجموعتين:

مجموعة تناولت يوميًا زيت الكمون الغني بمركب الكومينالديهيد

مجموعة أخرى تلقت مادة وهمية (بلاسيبو)

واستمرت التجربة لمدة 12 أسبوعا، حيث تم تقييم القدرات الإدراكية للمشاركين قبل وبعد الدراسة باستخدام اختبارات متخصصة.

تحسن في سرعة التفكير والاستجابة

أظهرت النتائج أن المشاركين الذين تناولوا زيت الكمون سجلوا تحسنا ملحوظا في:

سرعة معالجة المعلومات

سرعة رد الفعل

وترتبط هذه المؤشرات بشكل مباشر بوظائف الدماغ اليومية، مثل القدرة على اتخاذ القرارات السريعة والتفاعل مع المواقف المختلفة.

في المقابل، لم تُسجل المجموعة التي تناولت البلاسيبو أي تحسن يُذكر.

دلالات النتائج وحدود الدراسة

أشار الباحثون إلى أن حجم العينة كان محدودا، مما يستدعي إجراء دراسات أكبر لتأكيد النتائج.

ومع ذلك، فإن هذه المعطيات تشير إلى إمكانية استخدام المركبات الطبيعية، مثل زيت الكمون، في دعم صحة الدماغ والحد من التدهور المرتبط بالتقدم في العمر.

آفاق مستقبلية لصحة الدماغ

تفتح هذه الدراسة المجال أمام تطوير حلول طبيعية لتحسين الأداء العقلي لدى كبار السن، خاصة في ظل الاهتمام المتزايد بالوقاية من التدهور المعرفي والأمراض المرتبطة بالشيخوخة.