انتشرت في الآونة الأخيرة مقاطع على وسائل التواصل الاجتماعي تزعم أن استخدام غسول الفم قد يرفع ضغط الدم ويؤثر سلبا على صحة القلب، بسبب القضاء على البكتيريا “النافعة” في الفم .
لكن الأدلة العلمية تشير إلى أن الصورة أكثر تعقيدا، وأن تأثير غسول الفم يعتمد بشكل كبير على نوعه ومكوناته.
دور بكتيريا الفم في صحة الجسم
يحتوي الفم على مزيج متوازن من البكتيريا التي تشكل ما يُعرف بالميكروبيوم الفموي. هذه البكتيريا لا تقتصر وظيفتها على الفم فقط، بل تساهم أيضًا في وظائف حيوية داخل الجسم.
ومن أهم هذه الوظائف تحويل النترات الموجودة في بعض الأطعمة مثل الخضروات الورقية إلى نتريت، والذي يتحول لاحقا إلى أكسيد النيتريك داخل الجسم.
ويُعد أكسيد النيتريك عنصرا مهما في تنظيم ضغط الدم ودعم وظائف الدماغ والعضلات.
هل يؤثر غسول الفم على ضغط الدم؟
تشير بعض الدراسات الصغيرة إلى أن بعض أنواع غسول الفم قد تؤثر على توازن بكتيريا الفم، مما يقلل من قدرتها على إنتاج مركبات النيتريت.
وقد لوحظ في بعض التجارب أن استخدام غسول يحتوي على مادة الكلورهيكسيدين أدى إلى:
ارتفاع طفيف في ضغط الدم لدى بعض المشاركين
انخفاض في مستويات النيتريت في الجسم
تعطيل مؤقت لعملية تحويل النترات إلى نيتريت
لكن من المهم الإشارة إلى أن هذه النتائج ترتبط بأنواع قوية من غسول الفم، وليست كل المنتجات المتاحة في الأسواق.
الفرق بين أنواع غسول الفم
تختلف تأثيرات غسول الفم حسب المكونات الفعالة:
غسولات قوية مثل الكلورهيكسيدين: تُستخدم لفترات قصيرة لعلاج التهابات اللثة، وقد تؤثر بشكل واضح على البكتيريا الفموية.
غسولات تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا القوية: قد تقلل جزئيا من تحويل النترات إلى نيتريت.
غسولات خفيفة الاستخدام اليومي: عادةً لا تظهر تأثيرات كبيرة على البكتيريا أو ضغط الدم.
كما أن الغسولات التي تحتوي على الكحول قد تؤثر على الميكروبيوم الفموي، لكن الأدلة حول تأثيرها المباشر على القلب ما زالت غير حاسمة.
هل هناك خطر على القلب فعلاً؟
تشير دراسة طويلة الأمد شملت مئات الأشخاص إلى أن استخدام غسول الفم بشكل عام لا يرتبط بزيادة خطر أمراض القلب عند استخدامه ضمن الروتين اليومي المعتدل.
في المقابل، تبين أن سوء صحة الفم وعدم علاج الالتهابات قد يرتبطان بزيادة خطر أمراض القلب، مما يجعل الحفاظ على صحة الفم أمرًا مهمًا للصحة العامة.
خلاصة علمية
توضح الأدلة الحالية أن:
تأثير غسول الفم على القلب يعتمد على نوعه
الغسولات القوية قد تؤثر مؤقتًا على بكتيريا الفم ووظائفها
الغسولات اليومية المعتدلة غالبا لا تسبب تأثيرا واضحا على صحة القلب
ويؤكد الباحثون أن الحفاظ على نظافة الفم عبر تنظيف الأسنان واستخدام غسول مناسب وزيارة طبيب الأسنان بانتظام يظل جزءا مهما من الصحة العامة.
