توصل باحثون في المملكة المتحدة إلى أن العمل عن بُعد قد يشكل تحديا للعلاقات الزوجية، خاصة عندما يختلف الشريكان في طريقة الفصل بين العمل والحياة الشخصية، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة الخلافات، وتعزيز الشعور بالوحدة، بل ودفع بعض الأزواج إلى التفكير في الانفصال.

ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة Journal of Organizational Behavior.

اختلاف النظرة إلى حدود العمل والحياة

حلل الباحثون حياة عدد من الأزواج العاملين لمعرفة تأثير العمل عن بُعد في علاقاتهم الأسرية.

وأظهرت النتائج أن السبب الرئيسي للخلافات لا يتمثل في العمل من المنزل بحد ذاته، وإنما في اختلاف الشريكين حول الحدود الفاصلة بين الحياة المهنية والحياة الخاصة، لا سيما عندما يعمل كلاهما عن بُعد.

وأشار الباحثون إلى أن الأزواج الذين يفضلون الفصل الواضح بين العمل والمنزل قد يواجهون صعوبة أكبر في التكيف مع العمل من المنزل، إذ تتحول المساحة المنزلية إلى بيئة عمل، ما يزيد من فرص الاحتكاك والخلافات اليومية.

الشعور بالوحدة قد يهدد العلاقة

أوضحت الدراسة أن استمرار هذه الخلافات قد يؤدي إلى تراجع الشعور بالقرب العاطفي بين الشريكين، ويزيد من الإحساس بالوحدة، وهو ما قد يصبح نقطة تحول تدفع بعض الأزواج إلى التفكير بجدية في إنهاء العلاقة.

وفي المقابل، بدت العلاقات أكثر استقرارا لدى الأزواج الذين يتعاملون بمرونة مع تداخل العمل والحياة الشخصية، إذ تمكنوا من تنظيم جداولهم اليومية وتنسيق أوقات الاجتماعات والراحة دون أن يتحول ذلك إلى مصدر للتوتر.

العمل عن بُعد ليس دائما أقل توترا

ورغم أن العمل عن بُعد يُنظر إليه غالبا باعتباره وسيلة لتحسين التوازن بين العمل والحياة، تشير الدراسة إلى أن الواقع قد يكون أكثر تعقيدا.

فمع استمرار المهام المهنية داخل المنزل، يصبح من الصعب على كثير من الأشخاص فصل أوقات العمل عن أوقات الراحة، ما قد يؤدي إلى استمرار الضغط النفسي والشعور بالعزلة الاجتماعية.

ويرى الباحثون أن فهم العوامل التي تزيد الشعور بالوحدة أصبح أمرا مهما، خاصة مع تزايد الاهتمام بهذه القضية بوصفها تحديا يؤثر في الصحة النفسية.

اختلافات بين الرجال والنساء

رصدت الدراسة اختلافا في طريقة استجابة الرجال والنساء للخلافات المتعلقة بحدود العمل والحياة الشخصية.

فبحسب النتائج، كان الرجال أكثر عرضة للدخول في نزاعات عندما تختلف وجهات النظر مع الشريك حول تنظيم العمل من المنزل، بينما أظهرت النساء قدرة أكبر على التكيف مع أساليب شركائهن في إدارة الوقت وتنظيم الحياة اليومية.

توصيات للموظفين وأصحاب العمل

أكد الباحثون أن تقييم العمل عن بُعد يجب ألا يعتمد على اعتباره مناسبا للجميع، بل ينبغي مراعاة الظروف الشخصية وطبيعة العلاقات الأسرية لكل موظف.

وأشاروا إلى أن أصحاب العمل قد لا يتمكنون من تلبية احتياجات كل موظف وأسرته، إلا أن توفير برامج للدعم النفسي والإرشاد يمكن أن يساعد الأزواج على إدارة الخلافات المرتبطة بالعمل عن بُعد بصورة أكثر فاعلية، بما يسهم في الحفاظ على استقرار العلاقات الأسرية.