كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من الجامعة الفيدرالية في ساو كارلوس وكلية لندن الجامعية أن الجمع بين السمنة البطنية ونقص فيتامين D يزيد خطر الوفاة بعد سن الخمسين بشكل كبير، إذ يرتفع الخطر بنسبة 123% مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من هاتين الحالتين.
دراسة شملت أكثر من 5500 شخص
شارك في الدراسة 5520 شخصا تجاوزوا سن الخمسين، وتابعهم الباحثون لمدة ست سنوات بهدف تقييم تأثير السمنة البطنية ونقص فيتامين D، سواء كل منهما على حدة أو عند اجتماعهما، في خطر الوفاة.
الجمع بين الحالتين يرفع الخطر بشكل كبير
أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة البطنية ونقص فيتامين D معا كانوا أكثر عرضة للوفاة بنسبة 123% مقارنة بمن لا يعانون من أي منهما.
واعتبر الباحثون أن محيط الخصر الذي يتجاوز 102 سم لدى الرجال و88 سم لدى النساء يشير إلى السمنة البطنية، في حين يعد مستوى فيتامين D الأقل من 30 نانومول/لتر مؤشرا على نقص حاد.
تأثير كل عامل على حدة
بينت الدراسة أن كل حالة بمفردها ترتبط أيضا بزيادة خطر الوفاة، ولكن بدرجة أقل من اجتماعهما:
السمنة البطنية رفعت خطر الوفاة بنسبة 47%.
نقص فيتامين D زاد الخطر بنسبة 91%.
وأشار الباحثون إلى أن التأثير المشترك لا يقتصر على جمع النسبتين، بل يتضاعف نتيجة التفاعل بين الحالتين.
لماذا يزيد الخطر عند اجتماعهما؟
أوضح الباحثون أن الدهون المتراكمة في منطقة البطن تحتجز جزءا من فيتامين D داخل الخلايا الدهنية، مما يقلل وصوله إلى مجرى الدم.
كما تؤثر السمنة سلبا في كفاءة الإنزيمات المسؤولة عن استقلاب الفيتامين، وهو ما يؤدي إلى انخفاض توفره داخل الجسم.
وفي الظروف الطبيعية، يؤدي فيتامين D دورا مهما في تنظيم عمل الجهاز المناعي والحد من الالتهابات، لكن نقصه مع وجود السمنة البطنية يؤدي إلى التهاب مزمن منخفض الدرجة، وهو ما يسرع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، والاضطرابات الأيضية، وفقدان الكتلة العضلية، وهي مشكلات تزداد مع التقدم في العمر.
آثار تتجاوز العظام
أشار الباحثون إلى أن دراساتهم السابقة أظهرت أن نقص فيتامين D يرتبط أيضا بانخفاض النشاط البدني، وبطء المشي، وفقدان القدرة على أداء الأنشطة اليومية بصورة مستقلة، إضافة إلى زيادة خطر تراجع الذاكرة والقدرات الإدراكية.
كما يؤثر الفيتامين في وظائف حيوية عديدة، منها تنظيم ضغط الدم، وصحة القلب، وعمل الجهاز العصبي، والجهاز المناعي، والغدد الصماء، لذلك فإن انخفاض مستواه قد ينعكس على العديد من وظائف الجسم الأساسية.
توصية للوقاية بعد الخمسين
أكد الباحثون أن مراقبة مستوى فيتامين D والحد من تراكم الدهون في منطقة البطن يعدان من أهم الإجراءات الوقائية للمساعدة في تقليل خطر الوفاة المبكرة لدى الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين.
