كانت التغيرات التنكسية في الفقرات العنقية ترتبط في السابق بصورة أكبر بالأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 45 عاما. لكن هذه التغيرات باتت تظهر بصورة متزايدة في صور التصوير بالرنين المغناطيسي لدى مرضى تتراوح أعمارهم بين 25 و35 عاما.

‏وأوضح فيتالي سكАкун، طبيب جراحة العظام والكسور من الفئة الطبية العليا في عيادة «Будь Здоров» بمنطقة سريتينكا، في تصريح لموقع «Газета.Ру»، أن من أبرز العوامل التي قد تسهم في تطور هذه المشكلة متلازمة رقبة الكمبيوتر.

‏كيف تؤثر وضعية الرأس في فقرات الرقبة؟

‏قال سكАкун إن متلازمة رقبة الكمبيوتر تعد أحد العوامل المهمة التي قد تسهم في حدوث التغيرات التنكسية.

‏وأوضح أن إمالة الرأس باستمرار إلى الأمام أثناء استخدام الهاتف أو الكمبيوتر المحمول تؤدي إلى تحميل العمود الفقري العنقي ضغطا زائدا ومزمنا، يزيد بدرجة كبيرة على الضغط الناتج عن وزن الرأس عندما يكون في وضعه الطبيعي.

‏ومع تكرار هذه الوضعية لساعات طويلة وبانتظام، قد يتسارع تآكل الأقراص بين الفقرات والمفاصل مع مرور الوقت.

‏وأضاف الطبيب أن هذه الوضعية ليست السبب الوحيد للمشكلة، لكنها قد تسهم فعليا في ظهور التغيرات التنكسية في سن مبكرة، خصوصا لدى الأشخاص الذين يقضون من 8 إلى 10 ساعات يوميا أمام الشاشات.

‏عوامل أخرى قد تسرع تآكل فقرات الرقبة

‏إلى جانب الاستخدام المطول للهاتف والكمبيوتر ووضعية الرأس غير المناسبة، توجد عوامل أخرى قد تسهم في حدوث التغيرات التنكسية في الرقبة، من بينها:

‏التآكل الطبيعي: تتعرض الأقراص بين الفقرات ومفاصل العمود الفقري للتغيرات مع التقدم في العمر.

‏ضعف عضلات الرقبة: قد يؤدي ضعف العضلات المسؤولة عن دعم الرقبة إلى تقليل قدرتها على تحمل الأحمال بصورة مناسبة.

‏قلة الحركة: يرتبط نمط الحياة الخامل وضعف النشاط البدني بمشكلات العضلات والجهاز العضلي الهيكلي.

‏الإصابات السابقة: قد تسهم بعض الإصابات التي تعرض لها الشخص في الماضي في تطور المشكلة.

‏الاستعداد الوراثي: قد تؤدي العوامل الجينية دورا في زيادة قابلية بعض الأشخاص لحدوث التغيرات التنكسية.

‏وتشير هذه العوامل إلى أن تآكل فقرات الرقبة لدى الشباب لا يرتبط بسبب واحد، بل قد ينتج عن تداخل وضعيات الجسم والعادات اليومية والعوامل الفردية.