حذرت الدكتورة أنوش أفيتيسيان، أخصائية أمراض القلب، من أن برودة القدمين قد تكون أكثر من مجرد شعور بعدم الراحة، فهي في كثير من الحالات إشارة تحذيرية مبكرة على مشاكل صحية خطيرة، لا سيما في القلب والأوعية الدموية.
- اضطرابات الأوعية الدموية وضعف تدفق الدم
تشير الأخصائية إلى أن السبب الأكثر شيوعا لبرودة القدمين هو ضعف تدفق الدم، الناتج عن اضطرابات في وظائف الأوعية الدموية، فعند الإصابة بـتصلب الشرايين، على سبيل المثال، لا يتمكن الدم من الوصول بشكل كافٍ إلى الشعيرات الدموية الدقيقة في الساقين، مما يؤدي إلى شعور بالبرودة، والتنميل، وأحيانا الألم حتى مع نشاط خفيف كالمشي.
- قصور القلب المزمن وتورم الأطراف
يمكن أن تكون برودة القدمين علامة على قصور القلب المزمن، وهي حالة تفشل فيها عضلة القلب في ضخ الكمية الكافية من الدم، مما يسبب تورما في الساقين والكاحلين نتيجة احتباس السوائل.
- مرض رينود والتشنجات الوعائية
من بين الأسباب المحتملة الأخرى، تلفت الدكتورة أفيتيسيان الانتباه إلى مرض رينود (Raynaud’s Disease)، وهو اضطراب يصيب الجهاز العصبي ويؤدي إلى تشنج الأوعية الدموية الطرفية عند التعرض للبرد أو التوتر، هذا التشنج يؤدي إلى تغيّر لون الجلد ليصبح شاحبا أو مزرقا، مع شعور ببرودة شديدة عند اللمس.
- التهاب بطانة الشرايين ودوالي الأوردة
تضيف الأخصائية أن من الأمراض الأخرى المرتبطة ببرودة القدمين، التهاب بطانة الشرايين، وهو مرض مزمن يسبب التهابًا وسماكة في الجدران الداخلية للأوعية الدقيقة، ما يؤدي إلى تضييقها أو انسدادها، كما تشير إلى أن دوالي الأوردة، التي تؤدي إلى توسع الأوردة وضعف صماماتها، تسبب ركودا دمويا في الساقين، مصحوبا بثقل وألم وتورم، وظهور أوردة بارزة.
- القصور الوريدي المزمن ومضاعفاته الجلدية
في حالات القصور الوريدي المزمن، يضعف تدفق الدم في الأوردة بشكل دائم، مما يسبب تشنجات، وخدرا، وتغيرات في لون الجلد وبنيته، وقد تتطور هذه الحالات إلى تقرحات مزمنة، وتُعزى برودة القدمين في هذه الحالات إلى ضعف الدورة الدموية، وانخفاض إمداد الأنسجة بالأكسجين، ما يُشعر المريض بخدر ووخز مستمر.
- السكري وتأثيره على الأعصاب الطرفية
وتشير الأخصائية إلى أن داء السكري يمثل سببا شائعا آخر لبرودة القدمين، إذ يتسبب في تلف الأوعية الدموية الدقيقة وكذلك الأعصاب الطرفية، ما يؤدي إلى ضعف استجابة القدمين للحرارة أو البرودة، بالإضافة إلى اضطراب في تنظيم تدفق الدم.
- متى يجب القلق واستشارة الطبيب؟
تختتم الدكتورة أفيتيسيان حديثها محذرة: "إذا كانت برودة القدمين مصحوبة بخدر أو وخز أو تغير في لون الجلد أو تعب سريع، فيجب مراجعة الطبيب فورا، لأن هذه الأعراض قد تشير إلى مشاكل خطيرة مثل نوبة قلبية أو سكتة دماغية محتملة، التشخيص المبكر قد ينقذ الحياة".