أشارت الدكتورة ألكسندرا فيليفا إلى أن الأظافر، وتحديدا المناطق نصف الدائرية الفاتحة المعروفة باسم "الهلالات" أو "أهال الأظافر"، يمكن أن تكشف عن تغيرات صحية خفية في الجسم، حتى قبل ظهور الأعراض المباشرة.
هذه الهلالات، التي تكون غالبا أكثر وضوحا في إصبع الإبهام، تنشأ من منطقة نمو الظفر، حيث تتجدد خلايا صفيحته بشكل مستمر، ووفقا لفيليفا، فإن وضوح هذه الهلالات يرتبط بجودة تدفق الدم في الشعيرات الدموية الدقيقة في أطراف الأصابع.- ما الذي يعنيه اختفاء الهلالات؟
تشرح الطبيبة أن اختفاء هذه الهلالات أو تقلصها قد يشير إلى اضطرابات في الدورة الدموية الدقيقة، مثل:
تضيق الأوعية الشعرية أو فقدان مرونتها،
ارتفاع ضغط الدم الذي يؤدي إلى تشنج الأوعية الدقيقة،
تصلب الشرايين الناتج عن ترسب الكوليسترول، مما يضيّق الأوعية ويضعف مرونتها.
وتحذر فيليفا من أن اختفاء الهلالات من عدة أصابع في آنٍ واحد هو مؤشر مقلق، أكثر من اختفائها من إصبع واحد فقط، لأنه قد يشير إلى مشكلات جهازية في القلب أو الأوعية الدموية.
في كثير من الحالات، تظهر التغيرات على الأظافر قبل ظهور أي أعراض واضحة لأمراض القلب أو الشرايين، مما يجعل مراقبة الهلالات وسيلة مساعدة في الكشف المبكر.
لكن تؤكد الطبيبة أن الهلالات ليست وسيلة تشخيصية نهائية، بل هي إشارة استباقية تدعو إلى اتخاذ إجراءات وقائية وفحوص طبية شاملة تشمل:قياس ضغط الدم،
تخطيط القلب،
تقييم مرونة الأوعية الدموية.
- متى يجب القلق؟
علامات إضافية تستدعي الانتباه تنبه الدكتورة فيليفا إلى أهمية ربط تغيرات الأظافر بظهور أعراض أخرى، مثل:
الشعور المتكرر بالبرودة في اليدين،
وخز أو تنميل الأصابع، تغيّر لون الأظافر،
هشاشة مفرطة في الظفر.
تختتم فيليفا تحذيرها قائلة: "الأظافر مرآة لصحة الجسم. أي تغير غير معتاد في شكلها أو لونها يستدعي الانتباه، لأنها قد تعكس مشاكل صحية داخلية، حتى قبل أن تظهر الأعراض الفعلية."
