حذّرت الصيدلانية البريطانية ديبورا غرايسون، الملقبة بـ "عرابة علم الأدوية"، من الاستخدام المفرط وطويل الأمد لأدوية حرقة المعدة وارتجاع المريء، وخاصة دواء "أوميبرازول"، مؤكدة أن هذه العادة قد تسبب مشكلات هضمية خطيرة وأضراراً على صحة الجهاز الهضمي.
- كيف يعمل أوميبرازول ولماذا قد يشكل خطراً؟
أوضحت غرايسون، في مقطع فيديو نشرته على منصة "تيك توك" وحصد أكثر من 42 ألف مشاهدة، أن أوميبرازول يعمل كمثبط لمضخة البروتون (PPI) عبر إيقاف إنتاج حمض المعدة، مما يخفف مؤقتاً أعراض حرقة المعدة.
لكن على المدى الطويل، قد يضر هذا التثبيط المستمر بعملية الهضم، إذ إن حمض المعدة أساسي لتفكيك الطعام وتنشيط الإنزيمات وامتصاص العناصر الغذائية المهمة مثل:
فيتامين B12
الحديد
الكالسيوم
المغنيسيوم
- الأضرار المحتملة لاستخدامه المفرط
حذّرت غرايسون من أن انخفاض حمض المعدة نتيجة الاستعمال الطويل لـ أوميبرازول قد يؤدي إلى:
زيادة خطر العدوى
الانتفاخ والغثيان
مشاكل تشبه متلازمة القولون العصبي
الإمساك أو الإسهال
زيادة الوزن
ضعف دفاعات الجسم ضد البكتيريا الضارة، مثل المطثية العسيرة وفرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO)
- بدائل طبيعية ونصائح لتخفيف الأعراض
أكدت غرايسون أن تغييرات نمط الحياة يمكن أن تقلل من أعراض حرقة المعدة، ومنها:
تناول الطعام ببطء وبوعي
تجنب استخدام التكنولوجيا أثناء الأكل
ممارسة التنفس البديل من الأنف
الابتعاد عن الأطعمة المحفزة مثل النعناع، الشوكولاتة، القهوة، الطماطم، والحمضيات
الانتظار 3 ساعات على الأقل بين آخر وجبة ووقت النوم
- تحذير للمرضى
أشارت الخبيرة إلى أن حوالي 40% من المرضى لا يستجيبون لأدوية مثبطات مضخة البروتون، ما يجعل استخدامها بلا فائدة ويزيد من مخاطرها الصحية، خصوصاً عند الاعتماد عليها لفترات طويلة.