صحة.
سبب الموت, الإغماء أو الانزلاق أثناء الإستحمام.., نصائج هامة للجميع.
كثيراً ما نسمع عن حالات إغماء وموت أثناء الاستحمام فما هو السبب؟
نسمع دائمًا عن أشخاص أصيبوا بسكتة دماغية بعد سقوطهم في الحمام., لماذا لم نسمع عن السقوط في مكان آخر؟
نصح أستاذ المجلس الوطني للرياضة ، والذي شارك أيضًا في دورة تتعلق بهذه الظاهرة زأشاؤ الى ما يلي:
- لا يجب غسل الرأس أولاً أثناء الاستحمام (حتى غسل الشعر).
- يجب تنظيف أجزاء الجسم الأخرى أولاً.
أما السيبب فهو:
- هذا لأنه عندما يكون الرأس مبللاً وباردًا ، يتدفق الدم إلى الرأس لتدفئته.
- إذا ضاقت الأوعية الدموية ، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى تمزق الأوعية الدموية.
- نظرًا لأنه يحدث عادةً في الحمام ، تأكد من زيادة وعيك لتجنب حدوث ذلك مرة أخرى.
العملية الصحيحة لأخذ الحمام:
- ابدأ البلل من باطن القدم.
- تقدم إلى الساق الصغيرة ، الفخذ ، البطن ثم الكتف.
- في هذه المرحلة ، توقف لمدة 5-10 ثوان.
يمكن ملاحظة شعور مثل البخار / الرياح تتدفق من الجسم ؛ ثم الاستحمام كالمعتاد.
الحكمة:
عندما يمتلئ كوب بالماء الساخن ، ثم يفرغ فجأة ويملأ بالماء البارد ؛ ماذا يحدث؟
الزجاج سوف ينفجر !!!
إذن فيما يتعلق بجسم الإنسان ، ماذا يحدث؟
من الطبيعي أن تكون درجة حرارة الجسم شديدة السخونة بينما الماء شديد البرودة ،
دش بارد على الجسم أو الرأس مباشرة من شأنه أن يحبس الريح فجأة ، أو يميتها ، بسبب كسر الأوعية الدموية.
لهذا السبب غالبًا ما يسقط الناس فجأة في الحمام ؛ بسبب طريقة الاستحمام الخاطئة. وغالبًا ما يتسبب ذلك في حدوث جلطة أو حدوث صداع نصفي.
النصيحة:
طريقة الاستحمام هذه مناسبة لجميع الأعمار ، وخاصة المصابين بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والصداع النصفي / الصداع
من فضلك أيها القارئ، لا تستنير فقط بهذا ؛ شاركها للفائدة العامة.
