يعتبر سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعا في الولايات المتحدة، يشهد ارتفاعا ملحوظا بين الشباب تحت سن الخمسين خلال العقدين الماضيين، يتكون هذا النوع من السرطان من نوعين: سرطان القولون، الذي يبدأ في الأمعاء الغليظة، وسرطان المستقيم، الذي يبدأ في الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة المعروف بالمستقيم.

زيادة حالات سرطان المستقيم لدى الشباب

يقول الدكتور ديريك إبنر أخصائي الجهاز الهضمي في مايو كلينيك إن حالات سرطان القولون والمستقيم تزداد بين البالغين تحت سن الخمسين، خاصة سرطان المستقيم، ويؤكد على أهمية معرفة العلامات التحذيرية لسرطان القولون والمستقيم وعدم تأخير العلاج الطبي.

ويضيف الدكتور إبنر: "تاريخيا، كان سرطان القولون والمستقيم يتوزع بالتساوي بين القولون والمستقيم، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يصابون بسرطان القولون والمستقيم في سن مبكرة – أقل من 50 عاما – نلاحظ ارتفاعا في معدلات سرطان المستقيم."

العلامات التحذيرية والأعراض

يحدد الدكتور إبنر أربعة أعراض رئيسية للأشخاص تحت سن الخمسين الذين يتم تشخيصهم بسرطان القولون والمستقيم:

1. ألم في البطن.

2. الإسهال.

3. رؤية دم مع البراز.

4. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

ويشير الدكتور إبنر إلى أن فقدان الدم بعد حركات الأمعاء، حتى لو لم يكن مرئيًا، يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات الحديد، ويوضح: "إذا أظهرت فحوصات الدم، على سبيل المثال، علامات نقص الحديد، فإن ذلك سيدفعنا إلى إجراء مزيد من التحقيقات."

أهمية الكشف المبكر

على الرغم من أن الحديث عن هذه الأعراض قد يكون محرجًا، يؤكد الدكتور إبنر على ضرورة مشاركتها مع مقدم الرعاية الصحية، يقول: "إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، يجب أن تخبر مقدم الرعاية الصحية بها. بهذه الطريقة، يمكنهم توجيهك نحو الخطوات التالية." وهذا يمكن أن يؤدي إلى العلاج المبكر وتحسين النتائج.

تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم

على الرغم من أنه لا يمكن منع السرطان تماما، إلا أن هناك طرقا لتقليل المخاطر، بما في ذلك اتباع نمط حياة صحي. يقول الدكتور إبنر: "اتباع نمط حياة صحي أمر بالغ الأهمية. تناول نظام غذائي متوازن، والحفاظ على النشاط البدني، على سبيل المثال، يمكن أن يكون وقائيا، المفتاح الآخر هو الانتباه جيدا لتلك الأعراض، بالإضافة إلى التأكيد على أهمية الفحص."

نصائح للوقاية والكشف المبكر

1. الفحص: تحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك حول فحص سرطان القولون والمستقيم.

2. التمارين الرياضية: احرص على ممارسة التمارين لمدة 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع.

3. التغذية: تناول الفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة.

4. الوزن: حافظ على وزن صحي.

5. نمط الحياة: لا تدخن، وقلل من استهلاك الكحول.

مع تزايد حالات سرطان القولون والمستقيم بين الشباب، يصبح الكشف المبكر واتباع نمط حياة صحي أكثر أهمية من أي وقت مضى، من خلال الانتباه إلى العلامات التحذيرية واتخاذ خطوات وقائية، يمكن تقليل مخاطر الإصابة بهذا النوع من السرطان وتحسين النتائج الصحية.