يُعد احمرار الوجه في الطقس البارد استجابة فسيولوجية طبيعية من الجسم، تهدف إلى تنظيم درجة الحرارة وحماية الأنسجة، فعند التعرض للبرد تتمدد الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد مؤقتا، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم وظهور الاحمرار بحسب موقع Наука Mail.

في الظروف الطبيعية، يختفي هذا الاحمرار خلال دقائق قليلة بعد العودة إلى درجة حرارة معتدلة. أما إذا استمر لفترة أطول، فقد يكون ذلك مؤشرا على حاجة البشرة إلى عناية إضافية.

أسباب استمرار احمرار البشرة في فصل الشتاء

قد يستمر احمرار الجلد في الطقس البارد نتيجة عدة عوامل، من أبرزها:

نقص الترطيب

البشرة الجافة تكون أكثر عرضة للتهيج والاحمرار، وغالبا ما يصاحب ذلك تقشّر واضح.

العادات الغذائية ونمط الحياة

الإفراط في تناول الكحول أو الأطعمة الحارة قد يزيد من توسع الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تفاقم الاحمرار.

استخدام منتجات غير مناسبة

اختيار مستحضرات عناية لا تتوافق مع نوع البشرة، خصوصا في الشتاء، قد يزيد من حساسيتها.

المكونات النشطة القوية

استخدام مواد مثل الريتينويدات أو حمض الساليسيليك قد يرفع من حساسية الجلد تجاه البرد.

الأمراض الجلدية

بعض الحالات الجلدية، مثل الوردية أو الالتهابات المزمنة، قد تظهر على شكل احمرار مستمر.

التغيرات المرتبطة بالعمر

مع التقدم في السن، تصبح البشرة أضعف وأكثر تأثرا بدرجات الحرارة المنخفضة.

متى يكون الاحمرار مؤشرا على مشكلة؟

إذا بقي الجلد محمرا لفترة طويلة بعد التعرض للبرد، فهذا يدل غالبا على ضعف الحاجز الواقي للبشرة، ويعني أنها تحتاج إلى ترطيب وحماية إضافيين لتفادي التهيج والتلف.

كيف يمكن الوقاية من احمرار وتقشّر البشرة شتاءً؟

للحد من احمرار الوجه خلال فصل الشتاء، ينصح الخبراء باتباع الإرشادات التالية:

الترطيب المنتظم

استخدام كريمات مغذية وغنية تساعد على تكوين طبقة واقية تحمي البشرة من البرد والجفاف.

التوقيت الصحيح لوضع المرطّب

يفضل وضع كريم الترطيب قبل الخروج من المنزل بنحو ساعة واحدة، حتى يُمتص جيدًا ولا يتأثر بالهواء البارد.

التقشير اللطيف

إزالة الخلايا الميتة باستخدام مقشرات خفيفة مثل الغوماج أو كريمات التقشير الناعمة، دون إفراط.

حماية البشرة المكشوفة

تغطية الوجه قدر الإمكان وحمايته من الرياح والصقيع عند الخروج في الأجواء الباردة.

الانتباه إلى النظام الغذائي

تقليل استهلاك السكر والكافيين، خصوصا عند تناولهما مع الكحول، لأن ذلك قد يسبب الجفاف ويزيد من احمرار الجلد.

مستحضرات يُنصح باستخدامها في الطقس البارد

خلال فصل الشتاء يُفضل:

استخدام مستحضرات مخصصة للبشرة الحساسة

عدم إهمال واقي الشمس حتى في الأيام الباردة

اختيار منتجات تحتوي على فيتامين C وحمض الفيروليك لدعم حاجز البشرة

غسل الوجه بماء معدني أو فاتر بدرجة حرارة الغرفة بدل الماء الساخن

احمرار الوجه في البرد غالبا ما يكون رد فعل طبيعي، لكنه قد يتحول إلى مشكلة مزعجة إذا استمر لفترة طويلة. العناية الصحيحة بالبشرة، والترطيب المنتظم، واختيار المنتجات المناسبة، عوامل أساسية للحفاظ على صحة الجلد وحمايته خلال فصل الشتاء.