توصل باحثون من Western New England University إلى أن تناول العنب بانتظام قد يساعد في تحسين حالة البشرة وزيادة قدرتها على مقاومة الأضرار الناتجة عن العوامل الخارجية، خاصة الأشعة فوق البنفسجية.

ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة ACS Nutrition Science العلمية المتخصصة في علوم التغذية.

تجربة استمرت أسبوعين

أجرى الباحثون تجربة على مجموعة من المتطوعين تناولوا يوميا كمية من العنب تعادل ثلاث حصص غذائية لمدة أسبوعين متواصلين.

وقام الفريق العلمي قبل التجربة وبعدها بتحليل نشاط الجينات المرتبطة بصحة الجلد، إضافة إلى دراسة استجابة الجسم للتعرض للأشعة فوق البنفسجية.

تغييرات إيجابية في وظائف الجلد

أظهرت النتائج أن تناول العنب ساهم في تغيير نشاط عدد من الجينات المرتبطة بآليات حماية البشرة.

كما سجل العلماء انخفاضا في مستويات مادة “مالون ثنائي الألدهيد”، وهي مادة تُستخدم كمؤشر على الإجهاد التأكسدي الذي يحدث عند تعرض الخلايا للتلف.

ويُعد الإجهاد التأكسدي من العوامل المرتبطة بشيخوخة الجلد وظهور علامات التقدم في العمر.

فوائد قد تمتد إلى أعضاء أخرى

يرى الباحثون أن العنب قد يساعد في تعزيز الحاجز الطبيعي الواقي للبشرة، مشيرين إلى أن تأثيراته الإيجابية قد لا تقتصر على الجلد فقط.

وبحسب الدراسة، قد تمتد الفوائد المحتملة إلى أعضاء أخرى في الجسم مثل:

الكبد.

العضلات.

الدماغ.

الحاجة إلى مزيد من الدراسات

رغم النتائج الإيجابية، أكد الباحثون أن الدراسة ما تزال بحاجة إلى أبحاث إضافية لفهم التأثيرات طويلة المدى للعنب على صحة الجلد والجسم بشكل عام.

ويُنصح دائما بالحفاظ على نظام غذائي متوازن إلى جانب العناية الطبية المناسبة بالبشرة والحماية من أشعة الشمس.