أظهرت دراسة جديدة أن العلاج النفسي يمكن أن يكون أكثر فعالية في علاج متلازمة القولون العصبي من الأدوية أو الأنظمة الغذائية. يُعد القولون العصبي من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعا، حيث يعاني المصابون من آلام، انتفاخات، إسهال أو إمساك. وتُعتبر المشكلة الرئيسية في هذا الاضطراب هي خلل في نقل الإشارات بين الدماغ والجهاز الهضمي، كما تشرح دراسة New Scientist.

العلاقة بين الدماغ والأمعاء

تُظهر الأبحاث الحديثة أن الدماغ يتحكم في الأمعاء أكثر مما كان يُعتقد سابقا. قد تكون الإشارات العصبية التي تنتقل بين الدماغ والجهاز الهضمي السبب الرئيسي في تزايد أعراض القولون العصبي. يبدأ معظم المرضى بتجربة العلاجات التقليدية مثل الأدوية والأنظمة الغذائية، ولكن هذه الحلول لا تكون فعالة دائما. في بعض الحالات، قد تعود الأعراض حتى عند التزام المريض بتعليمات الطبيب، مما دفع العلماء إلى البحث عن بدائل علاجية أخرى، بما في ذلك زراعة الميكروبيوم والعلاج النفسي.

العلاج النفسي أداة جديدة في مواجهة القولون العصبي

لطالما كان العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج بالتنويم المغناطيسي (HT) يُعتبران "الملاذ الأخير" لعلاج القولون العصبي، ويتم اللجوء إليهما فقط بعد فشل الأدوية والأنظمة الغذائية. لكن، أظهرت دراسة جديدة من جامعة ليدز في المملكة المتحدة أن العلاج النفسي قد يكون أكثر فعالية في تخفيف الأعراض مقارنة بالعلاج الدوائي. الدراسة التي شملت 67 تجربة سريرية وشارك فيها أكثر من 7 آلاف شخص، أظهرت أن العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتنويم المغناطيسي يمكن أن يحقق نتائج أفضل من العلاجات التقليدية.

أظهرت الدراسة أن العلاج السلوكي المعرفي يساعد المرضى على تغيير طريقة تعاملهم مع الألم والقلق، وهي المشاعر التي تساهم في زيادة حدة الأعراض. أما العلاج بالتنويم المغناطيسي، فيعمل على تعليم المرضى كيفية الاسترخاء وتقليل حساسيتهم تجاه التوتر، مما يعزز من قدرتهم على التعامل مع مشاعرهم وأجسامهم. في كلتا الحالتين، يتعلم المرضى كيفية التحكم في ردود فعل أجسامهم تجاه المشاعر العاطفية، وهو ما يساهم في تخفيف الأعراض بشكل ملحوظ.

العلاج النفسي عبر الإنترنت

أشار الباحثون إلى أن العلاج النفسي ليس مقتصرا على الجلسات المباشرة مع المعالجين النفسيين فقط، بل إن العلاج عبر الإنترنت، مثل التطبيقات والجلسات الإلكترونية، أظهر أيضا نتائج إيجابية. هذا النموذج يسهل الوصول إلى العلاج ويوفر الوقت، ما يسمح بمعالجة عدد أكبر من المرضى في وقت واحد.

دور تأثير البلاسيبو: هل العلاج النفسي هو السبب الوحيد للتحسن؟

رغم النتائج الواعدة، يرى بعض الأطباء أن جزءًا من التحسن قد يكون ناتجًا عن تأثير البلاسيبو، أي التأثير النفسي الذي ينتج عن توقع الشفاء. من المهم إجراء دراسات إضافية لتحديد إلى أي مدى يمكن أن يُعزى التحسن إلى العلاج النفسي أو إلى تأثير الاقتناع الشخصي.

العلاج النفسي هو الحل الأسرع والأنسب

تُظهر الدراسة أن تحسين الحالة العاطفية للمرضى يُعد من العوامل الأساسية لتحقيق تحسن في الأعراض. وبناءً على هذه النتائج، فإن البدء في العلاج النفسي مبكرًا يمكن أن يؤدي إلى تحسن سريع ومستدام.