أوضح خبراء من جامعة قازان الفيدرالية (KFU) أن اضطراب الوسواس القهري (OCD) ليس مجرد ميل للنظام أو النظافة، بل هو مرض نفسي معقد يتضمن مجموعة متنوعة من الأعراض، وفقاً للدكتور ألكسندر غرانيتسا، أستاذ علم الأعصاب وعلم النفس السريري، فإن الوسواس القهري يرتبط بنشاط دماغي مرضي يحافظ على الأعراض القهرية ويؤكد الأساس البيولوجي للاضطراب، كما يظهر فعالية العلاج بمضادات الاكتئاب من نوع SSRIs.

خرافات شائعة حول الوسواس القهري

1. الوسواس القهري مجرد عادات

السلوكيات القهرية ليست مجرد عادات، بل هي ردود أفعال وقائية ضد الأفكار الوسواسية. تصبح هذه السلوكيات تلقائية مع الوقت، لكنها تعزز العلاقة المرضية بين محفز القلق والفعل القهري، مما يزيد من تكرارها.

2. الوسواس القهري يتعلق بالنظافة والنظام فقط

الأعراض تتجاوز النظافة والتنظيم إلى أشكال متعددة مثل:

الخوف من التلوث: القلق من الجراثيم أو الفيروسات أو "الوساخة" المجردة.

السعي للتماثل والنظام: الحاجة لأداء الأفعال بدقة متناهية وبالترتيب نفسه.

الأفكار الوسواسية المؤذية: الخوف من إيذاء الآخرين عن طريق الخطأ.

الأفكار المحرمة أو المتعارضة مع القيم: تسبب شعوراً بالخجل والخوف.

3. الوعي بعقلانية الأفكار الوسواسية

ليست كل الحالات تتمتع بوعي كامل، فبعض المرضى يختلط عليهم الواقع مع الأفكار الوسواسية ويصدقونها، ما يزيد من سلوكياتهم القهرية.

4. الوسواس القهري مرض مزمن وغير قابل للعلاج

المرض غالباً ما يظهر على شكل موجات من الأعراض، مع فترات هدوء ونوبات حادة. العلاج النفسي يهدف لتقليل تأثير الأعراض على الحياة اليومية وليس القضاء عليها بالكامل، من خلال تعليم المريض تجاهل الأفكار الوسواسية وعدم الاستجابة للطقوس القهرية.

5. السبب الأساسي هو العدوى

على الرغم من أن الالتهابات قد تكون عامل محفز ثانوي، إلا أن الوسواس القهري ليس مجرد نتيجة عدوى.

6. الوسواس القهري يصيب البالغين فقط

غالباً ما يبدأ الوسواس القهري في الطفولة أو المراهقة، وقد تُخلط أعراضه أحياناً مع اضطرابات أخرى مثل الفصام، مما يعقد التشخيص المبكر.

7. جميع السلوكيات القهرية مرئية

ليست كل السلوكيات القهرية واضحة للآخرين، فبعضها يكون داخلياً مثل العد الذهني أو التكرار العقلي للكلمات أو الصلوات.

8. قوة الإرادة وحدها كافية للعلاج

لا يمكن إيقاف الأفكار الوسواسية بالإرادة وحدها، ولكن يمكن تعلم عدم الاستجابة لها، من خلال تحويل الانتباه إلى نشاطات هادفة خارجية، وهو جزء أساسي من العلاج النفسي.

خلاصة علمية

اضطراب الوسواس القهري مرض معقد يجمع بين عوامل بيولوجية وجينية ونفسية، إضافة لتأثير البيئة والضغوط النفسية. الوعي بهذه الحقائق يساهم في تقديم الدعم المناسب للمرضى وتحسين فعالية العلاج.